职场男性调理食谱

2012/2/25 来源:医网病友论坛a-A+

  3、心肾不交型:

  男性饮食调理其内分泌失调症状主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。

  瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉250g,莲子30g,百合30g,加水煮成汤,调味服食,每天1次。

  桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30g,大枣6枚,大米100g,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。

  甘麦莲枣汤:甘草6g,淮小麦15g,麦冬log,莲子15g,大枣30g。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁,再用药汁煮莲子、大枣服用。

  看了上面这些关于男性饮食调理的介绍后,大家是否都了解了呢!在日常生活中大家应该对于饮食重视起来,这样才能更好的预防容易出现的疾病。


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