床上夫妻操让男人勃起有力_男性生理

　　床上夫妻操让男人勃起有力

　　男儿房事勃起无力，常招女人白眼，其实女人也有责任，别过多抱怨，齐齐来做床上夫妻操，让男人勃起有力，找到真正的性福。

　　1.男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。这样可使大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。

　　2.男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。男方俯卧床上，女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。

　　3.人体骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指压法按摩男方骶尾部，指压的同时，男方两足向上抬起，可很好地刺激勃起反射系统。

　　4.男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方地协助下，尽量将双膝靠近床面。

　　常练习这种操可有效地刺激勃起中枢神经兴奋。通过夫妻双方配合的体能活动还可消除心理紧张情绪，对于治疗心因性阳痿亦有成效。还在等什么，赶紧记下来，今晚开始行动吧！GO！

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床上夫妻操 让男人勃起有力