七步挑选最健康的运动鞋_男性健美

　　3.一定要试穿，不要依照旧的鞋号去买鞋

　　因为即使是同样品牌，不同的鞋款也会有不同的设计，大小也不尽相同。对发育期的青少年来说，双脚不断在增大，一定要试穿才能确定是否合脚。

　　4.穿平常运动时的袜子去买鞋

　　这样量出来的空间与舒适度才能刚好。

　　5.买运动鞋时，千万不要怕穿过之后会变大而刻意买小1号的鞋

　　即使运动鞋穿过之后的确会比较松，但仍要有一定的空间。刻意买小1号，穿起来不舒服，更何况是要运动？要留多宽的空间？一般建议，至少要有一根手指宽的宽度才是最恰当的。

　　6.一定要两脚都试穿

　　且若有一大一小的状况，也应以较大的那只脚为准。而两脚试穿之后，应起来走动一下，以确定是否舒适合脚。

　　7.不要贪小便宜

　　因为一分钱一分货，品质好的运动鞋，在鞋垫、功能性的保护或材质上都会较为完整。若是你想要安全的尽情运动，那价钱就不应是选购运动鞋的惟一标准。

　　更多的精彩文章，尽在医网男性频道：http://man.ewsos.com/

男性热文Top10 2011-11-14

七步挑选最健康的运动鞋