让男人精力旺盛十种饮食搭配

2012/8/13 来源:医网病友论坛a-A+

  豆腐+萝卜

  作用:有利消化。

  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。


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