
阴茎按摩法四:增强性功能阴茎按摩法
一手把阴茎靠拢一旁, 另一手放在腿根部内侧, 上下斜着摩擦腿根 36次, 然后换手, 做同样的摩擦36次, 再由下向上提升阴茎, 另一手摩擦下腹部36次。
阴茎按摩法五:强身阴茎按摩法
按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀, 尤适于中老年男子。按摩睾丸宜在床上做, 如睡前和晨起前于床上和被窝里, 两腿自然伸直,稍分开, 搓热双手, 一手按于小腹( 丹田穴) 处, 另一手拇、食指将阴茎托握于虎口, 两指并拢, 固定阴茎,另三指轻轻揉捏睾丸, 默数81次,然后左右换手, 同样默数81次。手法需轻、柔、缓、匀, 要有舒适感。切忌倚轻倚重。按摩时思想专一, 神不外驰。若阴茎举, 务求克制。收功时,一手兜在肾阴囊, 一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。