如何预防前列腺炎
1 检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2 及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
3 多饮水。每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。
4 养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
5 节制 性 生活。
6 多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
7 养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒
8 避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
男性朋友了解了前列腺炎的形成的原因,积极做好预防,配合治疗。
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