睾丸大小不一之睾丸检查：轻下手，细观察
尽管不同文献对于睾丸自检方法的表述有所不同，但归纳起来方法大同小异，并不复杂。男性只需保持站立姿势，抬起左腿或右腿，脚踩于一定高度的平台（如椅子）上。将大拇指放在睾丸的上部，食指和中指放在下面，轻轻转动并揉捏抬腿侧的睾丸，仔细观察感觉有无肿块或硬度异常。重复这一过程检查另一侧睾丸的情况即可。美国国家癌症协会（The National Cancer Institute）则建议男性站在镜子之前，可能更便于对阴囊情况的观察，检查一下阴囊的皮肤是否有肿胀的情况。
检查过程中，正常的睾丸摸起来应该是平滑的，没有肿块，饱满但并不坚硬，并无疼痛感出现。如果发现了睾丸表面有豌豆大小的坚硬肿块，或是睾丸出现了肿胀肿大的情况，请及时就医，切不可等肿块消失就觉着万事大吉。
当然，不要因为睾丸大小略有差异而大惊小怪，也不必为睾丸高低不同而寝食难安，这些都属于正常的情况。另外，注意不要错把附睾怀疑为肿块。癌变的肿块一般会出现并附着在睾丸的侧面，而附睾上的块状结构可不是癌变细胞。
最后要说的是，尽管睾丸的自检主要是用来预防癌症的，但这一方法对于诊断其他相关的病症也可能有所帮助，比如自检时摸到曲张的静脉团或是见到蔓状扩张的静脉，就可能是由于精索静脉曲张而造成的；突然的睾丸疼痛或是阴囊肿胀则可能是附睾炎或者是睾丸扭转引起的。
