阴茎真实图片之阴茎增硬增大按摩操
看完上面那些内容，你是不是在为自己的不够"大"、不够"硬"而自卑难过呢？没关系，因为接下来小编要为你介绍的就是如何增硬增大。
1.下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2.大腿根部按摩：临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强性欲，提高精力有一定作用。
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