8、要除嗜好。肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。
9、预防男科疾病中的少精症要及时治疗疗疾病。有病早治，病久病重容易伤肾。
综上所述，为避免精子的减少，男性要要全面的做好预防工作，定期去医院做检查。要是发现自己精子数量减少，就要及时诊治。
有关统计显示，精子活力差，精子存活率低、少精是男性不育的首要指标，这其中有先天性的生殖器官质量不佳，如先天性睾丸发育不全;也有后天性的全身性疾病所引起的，如慢性放射病;也有不良的生活习惯和生活环境所引起的，如吸烟及饮酒，有的不育男性对烟酒中的尼古丁和醇类物质颇为敏感，尤其是睾丸中的生精细胞易受这些毒性物质的影响，引起精子活力下降，存活率低，数量减少，从而造成女性不孕。
男性精子减少通常是由以下五大原因导致的：
1、精索静脉曲张，精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度和精子质量不成比例。
2、生殖道感染，附属生殖腺的慢性感染，可影响精液中的各种化验指标。
3、自身免疫，男性自身免疫会影响生育能力，抗精子抗体会影响精子的产生和运送。
4、隐睾，隐睾是影响精液质量的重要原因。单侧隐睾约60%患者不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。
5、内分泌异常，男性正常生精功能依赖下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响男性的生殖腺功能进而致少精子症。
小编提示：男人注意，不良生活习惯如嗜好烟酒、穿紧身衣、洗桑拿浴也会导致男性少精症，还有长期接受电磁辐射和高温作业的人，其睾丸生精功能会明显下降。以上情况引起的少精症，只要改变生活习惯或是工作环境，生精能力很快就恢复，一般不必用药。
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