推荐理由：银鳕鱼是深海鱼类中的极品，肉质嫩口，鱼味鲜美，深海鱼的健康应该尽人皆知了，尤其是它们独具抗癌成效的Omega-3尤得男士欢心。
五、虫草汁捞官燕
原料：虫草2条、官燕125克。调料：老汤(老鸡、角螺肉、野水鸭猪肉、、矿泉水)。
做法：
1、将煲老汤的所有原料处理好后，一同放进砂煲，加纯净水煲好待用。
2、燕窝用纯净水浸透，撕成条，再用热水发好，放入已事先蒸热的白瓷盅内。再放进虫草，倒入适量1，上锅蒸熟即成。
推荐理由：精选产于印尼的金丝燕、配以虫草，具有补气、固肾、疏血通络的养生作用。
六、清蒸白鱼
原料：丹江口白鱼1条。
调料：葱丝、姜丝、火腿丝、盐、红椒丝、生粉。
做法：
1、白鱼宰杀干净，遍抹薄薄一层生粉(增加鲜滑感)。
2、盘底垫葱丝、姜丝、火腿丝、红椒丝，上放白鱼，稍撒盐，上锅大火烧开，继续蒸约10分钟即成。
推荐理由：丹江口的白鱼是淡水鱼里一绝，极具养生功效，肉质新嫩，自然鲜甜，是优质的蛋白质食物来源，又无需担心脂肪和热量，实为养生优选。
小编提示：男士壮阳需要食物作为支撑，万物勃发的春天正是阳气高涨的时候，如何不用壮阳药排行榜里面的最好的壮阳药而通过食物就可助长男人的阳气呢?多吃以上六道美味可以高效地让男人得到他想要的结果。
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