简单拉伸操有效增长男人阴茎

2013/4/15 来源:医网病友论坛a-A+

 

 

 2、简易的骨盆底肌肉(pelvicfloormuscles)运动可以有时有地进行,以收缩5秒、放松5秒的规律,在步行时、乘车时、办公时都可进行。


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