3：坚持跑步
加速前列腺局部血液循环
生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
要想拯救“发福”的前列腺，远离前列腺增生困扰，就一定要到正规男科医院进行检查、治疗。同时，注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯。
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如何摆脱前列腺增生的困扰？
2013/4/19 来源：医网病友论坛a-A+
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