功效:年纪较大或是肝肾虚弱者的阳痿。
枸杞甲鱼汤锅
材料:甲鱼一只约十五两、枸杞五分、淮山一两、红枣十粒、生姜五片。
制作方法:1.甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。 2.将上述材料洗净后,全部放入炖锅内,加入适量水份,以小火慢炖三小时。
功效:补养肝肾,对肾虚遗精有效。
禁忌:消化不良,食欲不振者勿服。
四神煲豆腐锅
材料:芡实五钱、淮山五钱、茯苓五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
制作方法:1.茯苓、芡实、淮山磨粉,莲子洗净。 2.豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。
3.香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。 4.炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。 5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。
功效:遗精早泄的患者。
小编提示:男人们,别在为吃什么补药再纠结了,多吃吃以上介绍的四种补肾壮阳菜,让男人实现你的壮阳目标!
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