引用资料：“勾食指、抻中指”
两手食指相勾，反复牵拉。双食指勾住木棍或竹竿，上身左右旋转。
右拇食中指，抓住左手中指，由指根往指尖抻拉，到皮肤红赤止;
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2013/5/8 来源：医网病友论坛a-A+
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引用资料：“勾食指、抻中指”
两手食指相勾，反复牵拉。双食指勾住木棍或竹竿，上身左右旋转。
右拇食中指，抓住左手中指，由指根往指尖抻拉，到皮肤红赤止;
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