问题三：警惕“第三状态”
长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出 现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为“灰色状态”或“第三状态”。而白领恰恰是“第三状 态”的主要人群。
解答：在这个阶段人容易感到目标茫然，精神疲惫，应该重新评估自己的能力和价值观，寻找新的更高层次的生活目标。如果工作的岗位在近期内没可能改 变，但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力，这时需要考虑学习新的知识，让自己的头脑更新知识，新的东西总会让人好奇和兴奋。
问题四：外企的明天困惑多
某外资公司的赵先生这样看待自己：说钱多吗?倒也不少，至少比一般工薪族平均工资多上好几倍。然而和挥金如土的大款比，又显得囊中羞涩了。已届中 年，学历大本，在整个公司里已经不出色了，外企的生活总让人感觉到，未来的生活实在无法预测。外企人总是一边野心勃勃地规划着未来的生活，比目前奢华、殷 实几倍，一边又忧心忡忡地担忧未来的日子，说不定连现在的水准都无法维持。
解答：外企是年轻人的战场，每天十几个小时的紧张工作，在全国乃至世界各地奔波，费尽心力，千斤重担压在心头，不敢有一刻放松，哪管睡眠几许，餐饭 几何?长此以往，焉能不病?一旦病倒，又岂有不被解雇之理?所以很多人心里时时自警：千万别有来自自己身体的危机，别被自己打垮。
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