睡前，将邮票围成一圈，头尾两张粘在一起。干透后，将邮票套在阴茎头上。隔天醒来第一件事，就是看看邮票有没有撕开。如果有，说明发生过自发性勃起。测试当晚不能喝酒或服安眠药。使用镇静类药物的人，应停药两天后，再进行测试。
小编提示：临床上，医生常会测量男性的阴茎牵拉长度，看看有没有器质性问题。其实男性也可以在家，自测阴茎的健康状况。如果被电话、噪音吵醒，就要停止测试，另找一个安静的夜晚进行。
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2013/5/21 来源：医网病友论坛a-A+
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