宽松内裤更符合健康需要。
一般来讲，提倡宽松式内裤，这样更符合男性正常生理需要。
若穿着内裤过紧，时间长了，阴囊自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等。
选择适合自己的内裤。
内裤既不能太紧(睾丸受到挤压、高温会影响生育)，也不能太松(没有足够的支撑力)。 平角内裤适合在各种场合穿着，它能让 男性的私处得到足够的支撑力，但晚上睡觉时，就需要换上宽松的四角内裤 ，让其透透气。也可以选择四角紧身内裤，它能给男性隐私部位最佳的支持力，而且又适合进行各种体育锻炼。
棉质内裤，是最佳选择。
对于男性来说，内裤的作用是为了保护男性睾丸，而棉质内裤是最佳选择，可以保证人体的健康和舒适。
不要几条同时洗。
肮脏的内裤会携带少量粪渣，引发疾病。内裤在每次穿过之后就应立即清洗，即使只穿一个晚上，也要清洗。世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克细菌，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀 死。如果同时洗多条脏内裤，可能会给洗衣机滚筒带来上千万大肠杆菌，并通过水质污染其他衣物，进而可能导致使用者眼睛充血、皮肤瘙痒、呼吸困难等。
不要只穿外裤而不穿内裤。
这样穿着的人虽然会觉得下身很宽松，尤其是在炎热的夏季，有不少男性外面只穿一条松松垮垮的沙滩裤，但它不仅让走光的可能性大大提高，也会让脆弱部位更容易受到布料的摩擦。
小编提示：在日常生活中，广大男性朋友们一定要注意个人卫生，保护自己的精子健康，从而保证自己的身体健康。
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