6.积气,性生活时,男性要放慢动作,每一步都稍有停顿,以便女性充分体验。
7.待羸,满足将至时,男性应弯曲背部;射精后,男性要等候一会,不能自顾自地结束。
8.定倾,在阴茎没有完全疲软前抽出,且双方在房事后都要清洗下身。
现代医学认为,古书中所提及的性生活前男女双方应有充分的性唤起,绝对不能勉强行房,房事后认真清洗,以及房事有节制等观点,完全符合性保健和性卫生的要求。现代人也应该遵循这些原则。
具体说来,七损包括:
1.闭,指男性精道闭塞不通,或无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛。
2.泄,房事中汗出不止。
3.竭,房事没有节度而导致精气枯竭。
4.勿,阴茎不举却硬行房事。
5.烦,性生活中呼吸急促带喘。
6.绝,没有欲望时勉强行房。
7.费,性生活时急速图快。
小编提示:如果“去七损以振其病,用八益以贰其气”,多多练习,一定能帮助老年人恢复健壮,壮年人不致衰老,日常生活安定愉快,皮肤细腻平滑,身体轻便灵活,甚至不会有多汗、喘息等病症。
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