线索四：步幅小
预警：膝盖骨骼退化
脚后跟接触地面的一刹那，膝盖应该保持笔直。如果不是这样，则意味着可能是膝盖骨的活动能力或臀部的伸展能力受限，这种功能退化可通过按摩推拿来解决。
线索五：脚掌先拍打地面
预警：椎间盘突出或中风
美国足病协会前主席认为，健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经引起了肌肉神经功能受损。
线索六：内八字
预警：风湿性关节炎
这种炎症会造成内八字的步态，有85%的风湿性关节炎患者会表现出这种特征。它在医学上被称为膝外翻或者外翻足，表现为小腿无法伸直，向外侧弯曲。这种步态非常与众不同，看上去笨拙，双膝并拢在一起，而踝关节外翻。
这项研究成果表明，首先，随着年龄的增长，老人在身体健康功能方面会出现衰退，这些因素会降低步行速度和对体能形成限制，最终会对心理健康造成不良影响，有可能导致抑郁症。其次，随着抑郁症症状的增加，老人的身体活动能力也会受到影响，疼痛感增加，疲劳感恶化，这些因素结合起来就会降低步行速度。
不仅如此，走廊不仅仅能看出你受否忧郁，还能影响寿命。每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。
小编提示：以上为您总结的6种走路步态，希望能帮男性朋友更好的了解自己的骨骼健康预警信号，男性朋友记得多多关注自己的骨骼健康!
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