辅料：枸杞子10克，青豆20克
调料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克
制作方法
1、 将枸杞子洗净泡软;
2、 玉米粒清洗干净;
3、 锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;
4、 再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。
北芪杞子炖子鸽
10克：明目
15克：补肾
30克：减肥
枸杞淮山海参汤
原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
做法：
1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2、海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。
枸杞炖羊肉
有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，性欲减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头
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