6、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
7、大葱
现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
8、生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
温馨提示：饮食与我们的生活息息相关，想要宝宝的夫妇尤其要注意这点，会损精伤精的食物少吃，吃对食物才能有健康好宝宝。
盘点杀精和提高精子的食物
2014/7/31 来源：医网论坛a-A+
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