高血脂适宜吃猕猴桃
几乎不含脂肪，含有丰富的果胶和维生素E，可降低血脂。西红柿：有类似阿司匹林的作用，可降低血脂。柚子：含有的大量果胶不仅可以降低血脂水平，还能减少动脉壁的损坏程度。苹果：含有的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能通过降低坏胆固醇含量和提高好胆固醇含量来降低血脂。橘子：能加速胆固醇的转化，降低血脂。
高血压适宜吃香蕉
含有抑制血管紧张素转化酶的物质，能抑制血压升高。猕猴桃：既含较多有助于降低血压的钾离子，又含有很少的可能导致血压升高的钠离子。
动脉硬化适宜吃西瓜
含有的亚麻红油酸有助于治疗和预防动脉硬化。
糖尿病适宜吃菠萝、樱桃
含糖量在15%以下，且富含果胶，能调节胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。
不适宜吃香蕉、荔枝
含糖量超过15%，吃后引起血糖升高，加重胰腺负担，不利于治疗。
肝炎适宜吃橙子、香蕉、柚子
含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能保护肝脏、促进肝细胞再生。
腹泻适宜吃苹果、葡萄、杨梅
具有收敛作用，能缓解腹泻症状。
不适宜吃香蕉、梨、西瓜
性寒凉，吃后会加重腹泻病情。
便秘、痔疮适宜吃香蕉、橘子
有润肠通便的功效，能缓解症状。火龙果：含有数千粒芝麻状种子和丰富的水溶性膳食纤维，既促进肠蠕动又有润肠作用。
