二、枸杞药膳举要
1.枸杞豆浆粥：
材料：枸杞30克、豆浆50毫升、粳米100克。
做法：先将枸杞洗净，放入锅内;将粳米洗净，放入锅内，加水1000毫升熬煮。米熟后加入豆浆搅拌即可食用。一日分2次早晚食用。
功效：补益肝肾，和养胃气。适用于身体虚弱、久病、手术后调养，以及性功能障碍、腰脚无力者。
禁忌：炎症与有内热者。
不少人喜欢吃枸杞来补肾壮阳，但是你可知道阳痿吃什么的问题一直困扰着很多阳痿早泄的男性?其实男人阳痿早泄大可以什么都不吃，多吃一些可以补充元气的食物即可解决。那么男人阳痿吃什么好呢?枸杞就可以解决你的很多问题。
枸杞全身都是宝，兼具药用及食用价值，因为它药性温和，富含多种营养成分，可久服而对身体无害，因此备受历代医家与养生者喜爱。早在汉代枸杞就被记载在《神农本草经》中，且被喻为“养命仙药”。
