适当饮酒 九大保健功效防病还治病

2015/1/29 来源:医网论坛a-A+

6、有益肾脏健康

如果是每天喝一瓶啤酒,那么就是可以是使肾结石发病率降低40%的。而且研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

7、加速锻炼后恢复

1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和b族维生素。

8、抗击感染

一个人每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。

9、预防白内障

每天喝1杯的啤酒,也是可以增加一些的抗氧化活性,预防白内障。


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本文来源:http://m.ewsos.com/man/a/20150129/1026699.html