6、有益肾脏健康
如果是每天喝一瓶啤酒,那么就是可以是使肾结石发病率降低40%的。而且研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
7、加速锻炼后恢复
1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和b族维生素。
8、抗击感染
一个人每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
9、预防白内障
每天喝1杯的啤酒,也是可以增加一些的抗氧化活性,预防白内障。
6、有益肾脏健康
如果是每天喝一瓶啤酒,那么就是可以是使肾结石发病率降低40%的。而且研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
7、加速锻炼后恢复
1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和b族维生素。
8、抗击感染
一个人每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
9、预防白内障
每天喝1杯的啤酒,也是可以增加一些的抗氧化活性,预防白内障。