性爱过度你知道如何补才正确吗?

2015/5/8 来源:寻医问药网a-A+

 【巴戟淮杞乳鸽汤】

  主料:乳鸽1只,巴戟天20克。

  辅料:红枣2枚(去核),淮山药15克,枸杞子10克,食盐少许,生姜2片。

  做法:乳鸽去毛和内脏,洗净切块,备用。巴戟天、淮山药、枸杞子用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上原料放入炖盅内,加入适量的水,加盖放入锅内,隔水炖4小时左右,加入适量的食盐调味即可食用。

  用法:佐餐食用,每日1-3次,每次150~200毫升。

  适用:适用于脾肾阳虚而致遗精、阳痿、恶寒畏风、记忆力减退等症。

  功效:此汤具有补阳益肾之功。

  【山楂泥鳅汤】

  主料:山楂30克,,泥鳅2条。

  辅料:韭菜子20克,食盐少许。

  做法:将山楂、韭菜子与泥鳅一起炖熟,然后适量食盐调味即可。

  用法:每日1剂,饮汤食泥鳅,早晚各一次,7天为1疗程。

  说明:先将山楂、韭菜子煎沸3分钟后,速放入健康个大的活泥鳅,注意不要放血,并盖好盖子,2分钟后,将泥鳅挟起来,除去内脏,再放入继续用文火煎10~15分钟,加入适量食盐,即可饮汤食泥鳅。复煎按上述操作只加入泥鳅即可。


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本文来源:http://m.ewsos.com/man/a/20150508/1096044.html