胖子逆袭:11个月减重110斤
遭受感情重创后的志洪,决心要减肥。2013年12月,志洪通过朋友认识了一个体重管理教练,“教练为我进行了全身评测,然后有针对性地为我制订了减肥计划。根据教练的指引,我每天用‘康宝莱’的奶昔代餐两顿。”志洪告诉记者。
第一个月,减了25斤;第二个月,又减10斤;第三个月,再减15斤……第四个月体重突然停滞,但志洪对自己说“减肥只许成功,不许失败”,信念与毅力使他熬过了两个月的瓶颈期。2014年10月,经过11个月的减肥,志洪已经成功减重110斤!
瘦了110斤的黄志洪,犹如脱胎换骨般。帅气的脸庞、高大魁梧的身材,走在街上,他再也不是被人指指点点的“怪兽”;买衣服时,终于不用专门订做了;初恋女友阿莹从朋友口中得知志洪的改变后,竟然主动联系他。
出乎亲友们意料的是,在经历了感情的兜兜转转后,志洪还是选择了与阿莹在一起。正如志洪常说,“没有阿莹,我也不会是现在的自己!”