缓解酒后不适的食疗方法

2015/8/11 来源:寻医问药网a-A+

  5、茭白烧仔鸡

  原料:童子鸡、茭白、姜蒜、香葱。料酒、生抽、老抽、盐、冰糖。

  做法:准备材料和调料。茭白切滚刀块备用。油锅入姜片和蒜头爆香。倒入洗净沥干的鸡块翻炒出香味(童子鸡买回来后在水里浸泡半小时以上,去尽血水)。锅内调入料酒,生抽,老抽,冰糖,适量水大火煮开后转小火炖半小时左右至鸡肉软烂。继续加入茭白以及适量盐,大火煮开转小火炖。煮15分钟左右,茭白入味后大火收汁。出锅前加入葱段。

  6、黄瓜汁

  原料:黄瓜。

  做法:新鲜黄瓜2根,洗净去皮。切小块,机器打开,切好的黄瓜从进料口放进。打开开关,新鲜营养的原汁就做好了。

  7、茭白虾仁

  原料:茭白、鲜虾仁、姜丝、几片西红柿。盐、淀粉、一勺油。

  做法:虾仁开背,放一点点的盐,和淀粉腌制。放一勺油,炸锅预热五分钟,然后放入虾仁,200度,6分钟。没有炸锅可以用油炸或者焯水的方法。茭白切滚刀块,焯水。因为这东西本来就非常的细,切滚刀块也没有多大的块头。炒锅放油,姜丝,下茭白和虾仁翻炒,最后放入几片西红柿点缀,调味出锅。 

  酒后不适虽然有很多办法可以缓解,但是,我们还是想劝大家,适量饮酒,一定不要因为自己长期的过量饮酒给自己带来健康麻烦。


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本文来源:http://m.ewsos.com/man/a/20150811/1152183.html