医生总结的身体求救信号 晨起嘴肿

2015/11/29 来源:医网论坛a-A+

就算睡醒也非常疲劳

疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。疲劳可轻可重,轻的可不在意,重的可妨碍工作。

但心脏病疲劳没有特殊性,它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外,除了疲劳感还会有气短等症状。

心脏病重在预防,生活上控制体重,戒烟。合理饮食,建议做到“三低”,即低热量、低脂肪、低胆固醇。适量运动:有利于增强心脏功能,促进身体正常代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。

经期嗜睡

中医学认为,经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。

经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。平时可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。

哈欠连天、突然眩晕

大部分脑溢血都是由高血压引起的,天气寒冷容易引起血管收缩导致血压增高,进而发生脑溢血。脑溢血虽发病急骤,但发病前大多数有早期信号,也就是血压升高的一些表现,如一过性蒙黑、短暂性视力障碍、哈欠连天、突然眩晕或头痛、舌痛、吞咽麻痹、嗜睡等。

如果家中有高血压患者,忽然出现了上述症状,家人应引起警觉,及时到医院做全身性检查。目前做头颅CT是确诊脑溢血最可靠也最经济的方式。


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