对垒战
描述：通过联合孩子、公婆、父母、兄弟姐妹和亲朋好友，形成统一战线一起谴责，甚至攻击对方，缩小对方的生存空间和语言空间，直到没人同情，被人嫌弃。
危害性：★★
我们并不提倡两方对垒，即两个家庭掺在一块儿打。毕竟，所有的暴力都不应该倡导，如果这当中有理性的、明智的人在其中调和的话，也未必是坏事，两家人之间反而会建起一些桥梁，比如说，小两口沟通不好，两边的父母很理性，他们虽然是对垒了，但也是有效沟通，那就不怕。但如果双方父母是为了一味地支持自己的孩子，指责对方，夸大对方缺点，而对自己的孩子采取包容乃至包庇的态度，那就是技术性的问题。我们当然不希望看到这种情况，如果是两方的家长，家长站出来约束自己的儿女，这种“对垒战”其实是一种沟通，倒不是一种“战”。
游击战
描述：唠叨、抱怨、指责、沉默……不断消耗你的精力和战斗力，又不和你大型正面冲突，还反问“你这个人，说你两句都说不行吗？”低暴力既让你不舒服，又不得安生，像锯木头似的，一点点将激情消耗殆尽。
危害性：★游击战，其实是夫妻之间的沟通方式相对单一。唠叨是停留在嘴上，没有改变的行为能力，这种游击战，可以游击20年、30年，甚至50年，直到其中一方走到生命尽头，他可能还觉得“没有人听我唠叨了”而感觉很失落。其实，无论男人女人唠叨，都是渴望对方能够关注到自己的一种表达方式;另外，作为“被唠叨方”如果急眼了，可以改善唠叨的频率和方式，再次，有时唠叨还挺温馨，听不到唠叨反而闹心。所以，我觉得游击战的伤害不是特别深。唠叨到一定程度的时候，可能会引起对垒战。唠叨，可能已经变成生活中的一个情节了。好的唠叨是无伤大雅的，坏的唠叨可能会上升为冷战或是肉搏战。
