5、薏苡仁茶
薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
6、胡桃蜜茶
胡桃仁10克,绿茶15克,蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎,与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。
不过,用喝茶这种方式来补肾壮阳,也有一些事项需要注意。首先,茶叶可以让人的神经系统持续兴奋,所以为了保证充足的睡眠,睡觉之前最好不要喝茶。其次,红茶性温,绿茶性凉,所以建议多喝一些温性的红茶。