
5、看名称、类别
大家都会想月饼还分什么类别吗?当然要看了,要不然您把无蔗糖月饼当无糖月饼来买怎么办?
国家规定“无糖”为:每100g食品的含糖量不超过0.5g属于无糖(大家看其实还是有糖的,只是少点罢了)。而无蔗糖食品,国家没有这方面的规定,很多商家会抓住这个空缺来做文章。用其它的单糖、双糖来代替,一样也会产生血糖反应。糖友们一定要看清楚哟!
而且咱们的月饼很多的原料是面粉,也就是多糖。糖尿病人吃无糖月饼时也一定要控制量哟!
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