告别脂肪 重塑男人腰线
现代人因为长时间久坐的缘故，加上缺乏...
性爱瑜伽让你愈做愈爱
两人一起练习的“性爱瑜伽”，其实就是一...
男人四十瘦身要留神哦！
与女人相比，男士是不会崇尚骨感美的，但是...
结婚男人如何预防长胖？
专家指出，很多男人结婚后就喜欢呆在家里而...
男人减肥有妙招
曾经有一种观念认为成功男士，总会是微微凸...
男士健身后的六不要
温度适宜、方法得当、安排合理的运动误区健...
塑造一个完美的胸肌
男士怎么样才能拥有一个完美的胸肌?男性有...
好身材男人的八大标准
你知道新时代的好男人，身材要经受那些标准...
男人健身 你要了解什么
男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中...
肌肉练习 为男人助性
生活中体育锻炼的缺乏和生活方式的不健康，...
男人保持优美身姿的俯卧撑
核心肌肉群不仅包括腹肌，还包括连接上半身...
蹲马步与性功能的亲密关系
一般而言，大多数体育锻炼对改善性生活质量...
微胖男士减肥操
仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝...
男人减肥的五个禁咒
当减肥的男人们嘲笑女性为了追求苗条而不惜...
男人健身 瑜伽也能长肌肉
从瑜伽的起源来看，瑜伽起源于印度佛教的鼎...
揭秘造就肌肉男的营养奥妙
古埃及金字塔还有很多的未解之谜，营养的...
男人丰胸 给她安全感
不知你是否注意到了，人们在形容有关伟岩的...
盘点威胁男性健康的杀手
在当今社会中，男人慢慢成了弱势群体。家庭...
聪明男人 想跑就跑
喜爱跑步的人都知道，想要顺利地热身，几乎...
男性的“硬度”是怎样锻炼的
从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因...
男人运动减肥最有效
每个男人都希望自已能保持青春活力，那么男...
来吧 做个性感肌肉男人
一项最新的网上投票结果显示，最受女性关注...
大胸细腰的男人 谁不爱
体重过大的人头部多数会向前垂下、背部弯曲...
骑车健身 警惕扫“性”
在我国，自行车一直充当着大多数国民的交通...
男士减肥的另类口号
小李今年春节要去女朋友家，这件大事可是关...
肌肉训练有助性功能
专家认为，“用进废退”不适用于性生活。正...
如何打造健康“迷人”男性
其实，只要注意一些生活中的细节，巧妙穿衣...
男人裆部最脆弱
现在电视上转播的国内外足球赛很多，不少老...
职业男人的健身形体操
在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意...
30岁男人 帮你减掉啤酒肚
每个“啤酒肚”的诞生都有一个可歌可泣的心...
