年龄特点
60岁以上人群 慢性病发病率最高
除了性别特征外，慢性病也呈现出明显的年龄特征。0~14岁组慢病总报告发病率较低，15~59岁组慢病发病种类多、报告发病率较高，为男女性特征性慢病高发年龄段。而且，这个年龄段的报告发病率逐渐升高，糖尿病的发病增长率居首位。60岁以上人群组慢病报告发病率最高，远高于其他各年龄组，其中，脑卒中和缺血性心脏病报告发病率增长迅速。80岁及以上人群，脑卒中和缺血性心脏病发病率最高。
地域特点
三大疾病死亡率 城市高于农村
“研究数据也包括成都区(市)县，我们从而分析出了一定的地域特点。”冯曦兮说，从死因分析可以看出，5类主要的慢性疾病中，恶性肿瘤、心脏病、糖尿病死亡率城市高于农村。慢性下呼吸道疾病、脑血管疾病死亡率，农村高于城市。上、中消化道恶性肿瘤的死亡，农村高于城市。
为什么
健康意识淡薄
越来越多的人死于慢性病
为何死于慢性病的人越来越多?冯曦兮介绍，主要原因在于市民健康意识薄弱，“意识分为三个层次：其一是知晓这个知识，其二是相信这个知识，其三是付诸于实际行动。”她说，“就拿吸烟来说吧，很多人都知道吸烟有害健康。但是，不少人却以个别吸烟长寿的人为例，不相信吸烟的害处。”这就是健康意识薄弱的一个表现。而有的人即使检查出高血压，也视而不见。痛起来才吃药，这些都表明个人对慢性病没有引起足够的重视。
除此之外，随着人们生活水平的提高，生活方式、饮食习惯的改变，加之人口老龄化等现状，也导致慢性病发病率逐年上升。不健康的饮食习惯包括摄入高盐、高糖、高脂食物。而且，许多成年人缺少锻炼，上班坐了一天，晚上回家就玩电脑、打麻将，很少有时间运动。而许多老年人更是以打麻将、看电视等娱乐活动为主，这些都是不健康因素。
冯曦兮说，成都市疾控中心此前曾做的一份市民生活习惯调查足以说明这个问题。调查显示，成都市民中，人群吸烟率达21.3%，男性吸烟将近50%。也就是说，两个成都男人中，就有1个人吸烟。而成都市民规律的体育锻炼率不到30%。
在膳食方面，据2008年统计，13.3%的成都人喜欢油腻食品，12.6%的喜欢较咸的食品，10.9%的人经常吃烟熏食品。吸烟、缺乏体育锻炼、膳食不合理是造成慢性病的三大行为危险因素。
怎么做
做到这四点
才能有效预防慢性病
对于慢性病，市民应该如何防控?冯曦兮说，主要是讲究合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，做到这四点，形成良好的生活方式，便可有效预防慢性病。
冯曦兮说，合理膳食是指少吃油炸、奶油巧克力等高糖高脂食品，少吃高盐食品。饮食中以粗粮、谷类、豆制品为主。适量运动则是要改变久坐少动的不良生活方式。比如说，现在很多人都开车上班。如果条件允许，可以考虑步行上班，养成天天运动的习惯。除此之外，最好戒掉烟酒等不良嗜好，还要保持心情舒畅。“很多慢性病都与心情有关，国外有研究表明，老人丧偶后，可能导致其患上某种慢性病。”她说。
市民还要转变观念，把预防疾病放在第一位，其次是定期体检，健康人最好一年一次，早发现早治疗。
