及时治疗其他疾病 春季,特别要预防感冒和上呼吸道感染。你别小瞧了感冒,它可是破坏呼吸道防线的罪魁祸首,一旦上呼吸道纤毛摆动、分泌抗体及溶菌酶的功能、免疫细胞吞噬功能被破坏,微生物就可以长驱直入,直达肺泡,引起肺炎。当然,老年人也应及早治疗“三高”疾患(高血压、高血脂、糖尿病)以及心脏、肝肾等疾患,保护好免疫功能,也就更有能力抵抗肺炎。
避免滥用抗生素 如今老人滥用抗生素现象普遍,容易造成细菌的耐药性,致使肺炎治疗难度增大、费用增高。一般感冒、发烧是因病毒感染,无需用抗生素,也不要用激素,必要时再用,“把好钢用在刀刃上”。
加强锻炼,增强体质 老人特别要注意呼吸系统的锻炼,提倡做腹式呼吸、深呼吸。健走、打太极、游泳、跳舞等运动都适合老人,有助于扩展肺活量,增强肺功能。
调养饮食,滋阴润肺 肺属阴脏,主气,畏燥而喜润,适当多吃些滋阴润肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。尽量多喝水,吃易消化的食物,以利湿化痰液,及时排痰。多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物。当痰多时应少吃肉类、油脂食物。
一旦发生肺炎应早治 老年人由于本身器官功能的减退以及代偿能力下降,一旦患上肺炎,特别是重症肺炎,出现严重并发症的概率很高,这是老人肺炎死亡率高的主要原因。例如,原有中重度慢阻肺者,易继发呼吸衰竭;原有冠心病者,易继发心梗,重度心脏病患者还会因缺氧、水电解质平衡失调、心律失常等导致心力衰竭;身体很虚弱或有多种慢性病者,可能出现中毒性休克、败血症、脓毒血症等。因此,老人发生肺部感染需及时就医,胸透或拍片即可确诊,以便及时采取有效治疗。
特别提醒
老人患肺炎
不一定发烧咳嗽
在很多人的印象中,患肺炎肯定会“发烧”、“咳嗽”,但临床发现,部分老年人患肺炎时没有出现发烧、咳痰和咳嗽等症状,仅表现为精神差、乏力、胃口差、不想吃东西,容易被忽视而耽误治疗。所以,一旦发现家里老人精神变差,也不能掉以轻心。