大便困难
小知识：年夜便坚苦？
1、定时养成定时排便习惯，如许身体就会构成前提反射，到时辰肠爬动加快，便秘的产生率也就小了。
2、喝水适量的水可以起到浓缩作用，使肠道的鞭策更有力，当然也就可以够削减便秘的尴尬了。
3、禁药那些导致便秘的药物，如安然安静安静片等镇静药物等。
4、运动避免久坐少动和精神高度集中，多做深呼吸、腹部运动、转腰屈腿、走步、跑步、打太极拳等运动。
5、按摩遭到便秘困扰的人们，可以每天坚持自我按摩，也能够减缓便秘。每天在睡觉前按顺时针标的目标按摩腹部，每次坚持30到50次，可以增进肠道的爬动，无益于排便。
平常饮食中可以多吃富含纤维的食品，如多吃含麦麸多的粗制面粉、糙年夜米、玉米、燕麦、年夜豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜、红薯、白薯、芝麻、胡桃、阿胶以及柚子、苹果、桃等生果，都可以起到预防缓和解便秘的作用。
病院肛肠科引进国际进步前辈高新设备，特邀权势巨子肛肠大夫坐诊，应用前沿诊疗手艺让省表里数以万计的...又称之为便秘，是由多种病因引起的常见病症。患者常有粪便干结、排便困难或不尽感，在不用通便倁时，完全排空粪便的次数显着减少等。大便困难或便秘不是一种病，而是多种疾病的一个症状，或者说便秘是指大便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出这两种情况。那么大便困难怎么办？
造成大便困难的原因：
饮食因素：一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。
排便动力不足：排便时不仅需要肛门括约肌的舒张，提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生大便困难。
大肠病变：如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生排便困难。
拖延大便时间：一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯，使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。
倁物影响：服用碳酸钙、阿托品、吗啡等，及铅、汞、磷等金属中毒都可引起排便困难。长期滥用泻倁，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性排便困难。
精神因素：精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成排便困难。另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起排便困难。
医院医生提醒：大便困难患者，在排便时疼痛剧烈，便纸上有血迹这种情况的可能性最大，尤其是有便秘的年轻女性绝大多数是肛裂，若早点治疗，处理得当，可以不形成溃疡。 一旦发现有肛肠疾病小知识：肛肠疾病问题，并提供专业医治方案。...的类似症状，应及时到专业医院就诊，以免耽误最佳治疗时间。
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疗法：大肠水疗
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