痔疮
小知识：痔疮分裂易受年夜便净化而发炎，是以对于已产生痔疮出血者，必然要加强消炎，此外，加强熬炼能增进血液轮回，削减痔静脉的压力。别的每天可以本身跪在床上，取胸膝位，操练提肛运动，对削减痔出血也有较好的效果。
保持年夜便畅达：养成每天排便的习惯。痔疮出血多因为年夜便不畅，用力排便使腹压增添，造成痔静脉压力增年夜分裂出血，还有的是年夜便干结而坚固，经由过程肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可避免便秘。对于已产生便秘者，可恰当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食品有助于削减痔出血。
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痔疮虽然说不是什么大病，但是发作起来却让人疼痛难忍，痔疮患者生活不规律是导致痔疮的重要的原因，避免痔疮的出现，平时我们在饮食上就应该多注意预防痔疮的发生。
以下推荐八种蔬菜可以很好的预防痔疮：
1、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门小知识：肛门瘙痒难忍，尤其是晚上更是痛患难忍。那么这是怎么引发的？引发肛门瘙痒的启事有哪些？
比来愈来愈多的患者在线征询我院肛肠大夫问到引发肛门瘙痒的启事有哪些？带着年夜家关心的问题我们编辑小李随后采访了病院病院大夫，他说肛门瘙痒是中常见的症状，是一种常见的局部瘙痒症。肛门部有时有轻微发痒，如瘙痒严重，经久不愈则成为瘙痒症。它是一种常见的局限性神经机能障碍性皮肤病。一般只限于肛门周围，有的可伸展到会阴、外阴或阴囊后方。多产生在20～40岁中年、老年，20岁以下的青年较少，很少产生于儿童。
肛门瘙痒在生活中很常常被人忽视，患者直到感触感染屁眼老是痒痒的，很是难熬难过，这才到病院救治。是甚么启事引发的肛门瘙痒呢？接上去就请病院病院大夫张院长在线为每位患者教学，肛门瘙痒首要有下面几个启事：
第一肛门直肠疾病：如肛裂、肛瘘、痔、肛窦炎、肛乳头炎、直肠脱垂、肛门失禁等，使肛门口分泌...局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
2、蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、大便出血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。
3、木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
4、卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。
5、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
6、红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。
7、韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
8、菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
