防治肛门潮湿肛门潮湿的保健和预防

潮湿的保健和预防

①保护皮肤清洁干燥。 ②进清淡易消化的食物，多食蔬菜、水果、忌食辛辣及牛肉、虾、海腥等燥性发物；忌烟酒，以免使肛小知识：肛门湿疹是一种皮肤过敏性症状，肛门湿疹都有哪些风险，这是每个肛门湿疹患者都很是关心的问题，大夫指出：肛门湿疹其风险通常有代谢功能障碍和器官功能失调，肛门湿疹病发部位的特俗性，让良多患者很是难以开口，不克不及及时的医治，使得肛门湿疹的风险变得加倍的严重。所以广年夜肛门湿疹患者就有需求对其风险有所体味，以便遭到你足够的正视。那么下面看看病院大夫对肛门湿疹的风险性的介绍： ...周毛细管扩张。 ③肛周瘙痒时，嘱患者不可用力搔抓，忌用热水、碱性肥皂水清洗或自涂刺激性药物，以免糜烂扩大。 ④内衣、内裤宜柔软宽松，勤换勤洗，避免内衣、内裤过紧，以减少对皮肤的摩擦刺激。 ⑤肛周湿疹的患者一般心理负担较重，常有烦躁不安、焦虑、紧张等情绪，应帮助患者树立信心、减轻其心理负担，彻底治愈疾病。

提肛运动

提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。

提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。

撮谷道：即提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔小知识：痔疮医治手艺，HCPT术是一般收入人群的抱负选择！病院开启微创先河病院本着专业、微创、无痛化理念，病院本着专业、微创、无痛化理念，巨资引进美国HCPT专利、韩国电子肛肠镜等国际进步前辈手艺设备，应用现代高科技设备及微创医治，缩短了疗程，年夜年夜减轻患者痛苦及负担，是肛肠疾病医治汗青上的重年夜冲破。病院本着“尊敬女性隐私，呵护女性”的主旨，特推出“女子肛肠诊疗中间”，完成接诊、看病、医治、换药都由女大夫完成的肛肠疾病诊治编制，了却了女性伴侣们对“女性肛肠病由女大夫专看”的心愿，有效避免了以往由男大夫接诊、查抄时心理上产生的不安和顾虑，加强了病人与大夫之间的沟通，为疾病的医治奠定了杰出根本。这项办法是沪上首家实行的“一人一诊室制”、“全程陪护制”等特性办事规范一路，从底子上避免了去病院看痔疮的尴尬。...疮等肛周疾病。

提肛运动有利于预防和治疗肛门疾病提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。

针对上述情况，应加强肛门括约肌的收缩功能的锻炼，如热水坐浴下提肛运动，括约肌舒缩运动、肛门部手法按摩、腰俞、针刺长强、会阴穴及适当服用补中益气汤等。

肛门潮湿[8]患者多为老年人及体弱者，肛门潮湿的原因是什么？体弱者肛门括约肌松弛或收缩力减退，使肛门闭合不严，肠粘膜分泌肠粘液容易漏出肛门外，特别在劳累情况下，肛门部潮湿更显著。平时注意加强肛门括约肌收缩功能的锻炼可有效预防肛门潮湿。