运动减肥后可以喝水么？
运动减肥是现在很流行的一种减肥...
这几种剧烈运动容易伤身
有些人因为工作太忙，...
让运动计划能坚持的几个妙招
很多人认为，减肥容易坚持难。...
7个吃零食的建议
比较适合的时间是两餐之间。大多数膳食...
揭易瘦体质的秘诀 为您支招怎么变为吃不胖的体质
所有的人都觉得夏天会瘦得很快，因为夏季身...
坚持8大享受型减肥习惯 瘦下来是迟早的
穿低腰裤是近年来的时尚风，许多裤子腰线上...
为何有人吃不胖？揭易瘦体质的秘诀
茶是碱性的，而人体大多数是酸性的，所以，...
造成水肿的4大因素
女人的体质天生就很容易水肿，除了一般的荷...
缺觉一周长两斤疲惫还催肥
连续睡眠不足5天后，志愿者平均增重两磅（...
躺着也能瘦的运动 肥胖人士必学
利用多种天然精油，改善腿部循环，排出多余...
16个最实用居家减肥法
纵容自己每天多睡两个小时（睡梦中可以消耗...
姑娘们别再吸脂减肥了！
有研究表明，虽然吸脂减肥能够帮助人...
5个绝招让你轻松去水肿，立刻瘦一圈
泡脚消水肿，采用温开水和渗透压原理，泡脚...
错误的骑车方法会撕掉你的半月板
膝关节半月板为纤维软骨组织，从平面上看为...
瘦腰收腹高招，快速练出完美腰线
囤积在下半身的脂肪很顽固，来得容易去得慢...
午睡半小时能减肥？
懒人级午睡的持续时间在50-10...
按照神奇时钟来进食 五招轻松减肚腩
要防止小肚子产生赘肉，最好是不断地咀嚼。...
姜汁泡澡减肥法 四种洗澡减肥瘦身法
洗澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间...
过度减肥引发的4大健康问题
因过度减肥引发的健康问题多是因营养不良引...
7个妙招帮你消耗体内脂肪
酸奶是对身体十分有益的食物，它可以平衡你...
夏季减肥10个方法助你闪电瘦身
想要健康减肥的话，排毒也是非常重要的。排...
女性室内减肥的最好方法
女性室内该怎么减肥好?每个女人都想要一个...
打乙肝疫苗能避免患糖尿病？
美国加州希望之城国家医疗中心的研究者进...
吃糖太多会引起糖尿病吗？
是否导致肥胖，主要与长期能量摄入超标有关...
每天能吃多少糖？限制摄入量是多少？
糖的热量高吗？吃糖太多会导致肥胖和糖尿病...
糖尿病患者可以随便吃无糖食品？
听闻糖尿病，很多人会认为它与日常生活...
肥胖和糖尿病有什么关系 胖人都容易得糖尿病吗
肥胖者肥大的脂肪细胞膜上胰岛素受体密度减...
女人节食减肥好不好？
很多人会问节食能减肥吗，其实节食减肥的效...
五大原则让你轻松减肥不反弹
相比一些极端的减肥法来说...
