五个方法彻底疏通肠道
肠道就像人体的“加油站”和“下水道”,人...
中医提醒五个睡眠习惯要改正
相信不少朋友都听说过“美容觉”这个词，...
按揉头部两穴位缓解疲乏头昏
人在繁重的脑力劳动之后，总是感觉头昏、疲...
按摩后感觉舒服多是假象 真实病痛被掩盖
上班族长期伏案，容易出现颈椎问题，现在有...
摩腹好处何其多 消食防病延年益寿
摩腹养生是中医园地中盛开的一朵奇葩，为历...
咽炎治疗要及时常揪廉泉穴
咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为...
常按摩脚趾有益脾胃
中医认为，脚趾按摩，对人体保健养生具有重...
点压关冲穴 治头痛嗯喉痛
用嗓多了，还可以通过点压左手无名指指尖，...
手腕上藏着个“不老穴”
阳谷穴是一个增强人体免疫功能的穴位。我...
最适合拔罐的几种人群
拔罐虽然能治很多病，但最好先咨询医生，看...
老年人经常起夜？按四个穴位
很多老年人都有尿频的烦恼，尤其晚上总是起...
常刮身体八部位可强身健体
身体出现不适，很多人会比较喜欢去刮痧，且...
刮痧部位变黑是怎么回事？
刮痧后脸上、背部皮肤发红变黑咋回事？是火...
两步测出体内是否有湿气
湿邪是中医里很常见的致病因素，它的形成有...
武则天两个养生秘方
电视剧《武则天秘史》的热播，曾引起话题无...
常按3大养生穴位 祛湿养脾
“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六...
每晚这个时间点泡脚最养肾
累了一天，如果能在睡前泡个脚，不仅促进...
中医永远不做十件事 忌子时房事
清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真...
春季这样养肝排毒
春天阳光明媚，气候和暖。专家提醒，尽管...
一天睡几小时大脑早衰
据英国《每日邮报》报道，《睡眠》杂志刊登...
十人九痔 中医治疗痔疮的偏方
“十人九痔”间接就说明了现代社会的生活...
气色差的女人何不试试刮痧美容法
温灸（艾灸罐）：在肌体酸痛、劳损处和...
爱生气的女人一定要去刮刮痧
肝火比较旺盛的时候是可以选择背部刮痧...
中医专家教你如何正确刮痧
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特...
背部刮痧最好坐着
肩背部的刮痧要求患者坐着背对医生。如...
女人脸色发黄的原因 听中医详解
许多女性朋友发现自己的脸色非常难看...
早春上火怎么破？五宝可降
春火秋燥，春季容易上火，盲目的捂容易也引...
5个一分钟越来越美
习惯了每天用化妆品，那有没有习惯每天做一...
轻松五招 按摩瘦腰很简单
拥有一个纤细的腰身是每个女生都梦想的事情...
脚底按摩好处多 排毒养颜还防癌
众所周知，脚上有很多的穴位，所以人们常说...
