按摩养生防早泄饮食辅疗效果好

2016/1/28 来源：99健康网a^-A⁺

　　
　　3.早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
　　
　　4.水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
　　
　　5.其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

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