康复期可多吃香蕉男人预防早泄四大秘诀_早泄

　　男人预防早泄四大秘诀
　　
　　1、关键时刻要慢下来
　　
　　一旦觉得自己有射精的欲望的时候，可以选择停止动作或者抽出，以此达到熄灭导火索的目的。稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。
　　
　　2、松开你的油门
　　
　　当你性致高昂就要作最后冲刺时，可以让你的伴侣帮助你拉拉阴囊，让紧张的神经能够稍微得到松弛。
　　
　　3、闭住你的气门
　　
　　快要射精之前让伴侣采用食指和中指放在小弟弟冠状沟上下的位置，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。
　　
　　4、降低重心
　　
　　将重心降低不仅仅可以减少体力的小号，同时也能够起到缓解紧绷肌肉的目的，女上式、坐式都是不错的选择。
　　
　　其实，绝大多数早泄症状都是因为精神过度紧张所致，只需要通过一段时间的调整就可恢复正常。