睡前做2个小动作轻松排毒养颜

2016/1/31 来源：三九养生堂a^-A⁺

　　除此之外，对于一些实在没有时间运动的人，我们还可以通过汗蒸的方法来达到促进排汗的目的。同时，在进行汗蒸的时候我们还可以在水中加入一些生姜，来促进汗液的分泌，帮助肌肤的毛孔充分打开，然后帮助身体排出体内深处的毒素。

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”