医网>医网母婴保健>产后>产后恢复 ···

真人示范！产后恢复体操

2011/6/1 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　第6节，腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。

首页上一页 2 3 4 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：