妈妈们开始尝试储存母乳的理由
“乳房胀得很难受,宝宝又不到吃的时候,只能先挤出来存着缓解一下。”
“我泌乳反射非常强烈,有时看到宝宝就不自觉地外溢,只好存起来。”
“我奶水比较充沛,流速很快,宝宝吃容易呛到,所以后来我就挤出来喂。”
“我准备回去上班了,但仍想继续母乳喂养,所以决定把母乳挤出来储存起来。”
准备工作
★不管是徒手挤奶还是使用吸乳器,挤奶前务必将手洗干净。
★确保储存母乳的容器非常干净。
★使用玻璃奶瓶,或者不含双酚A的塑料奶瓶,或者专用储奶袋。记住不要使用普通的塑料袋或者保鲜袋,在冷冻过程中容易破裂。
存储步骤
★在挤奶过程中,注意不要把容器全部盛满,盛满容器的2/3或3/4就可以。这是因为母乳在冷冻过程中体积会膨胀,所以留有空隙防止涨破。
★挤完奶后,在密封容器时,最好使用密闭的盖子,而不要使用奶嘴。
★在容器上面标注上“生产日期”。
★立即放入冰箱冷冻室,尽量贴近最里层,因为那里温度最低。
不同冰箱存储期限不同
★室温保存