如果可以改变行程，最好在孕4月到孕6月时旅行，因为这时呕吐恶心的症状已经好些，精神应该比较好，胎儿处于稳定成长的时期，而且离预产期又还有一段时间。患有高血压或糖尿病症状的孕妇，最好暂缓旅行。
孕妇乘飞机外出旅行时要注意以下几点：
1、怀孕期间乘坐飞机，选择靠过道的座位
2、可以预定适合自己口味的餐点，或自己准备一些食物，以免飞机上的食物不合胃口。
3、把孕期体检报告携带好，便于医生了解情况。
4、穿宽松的衣服，平底鞋。多带几件衣物以防气温变化。
5、安全带要系在腰部以下，不要系在腹部，以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后，以免背承受太大压力而拉伤。
6、可以带一些清凉薄荷茶，姜茶，以防止呕吐或反胃。还要多喝水。
