叶酸之于孕妇的作用及其补充_怀孕期

　　叶酸对于平常人来说可能是,可补可不补的.可是叶酸对于孕妇来说是很重的一种物质.必不可少的.在怀孕的过程中,是不是什么时候都是适合补充叶酸的呢?还是说补充叶酸是要一定时期来补充的呢?那我们要怎么样去补充呢?下面,就让我们一起看看吧.

孕妇什么时候补叶酸最好?

很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大概要补半年左右。叶酸可以预防胎儿神经管缺损，等真正怀孕的时候再补充已经太迟了。