“睡硬板床、用硬床垫”历来被以为是人们保背、健体的好习惯。但专家告诫，床铺的硬度要因人而异。
上海第二医科大学附属新华病院许积德教授指出，婴幼儿睡的床垫不宜太硬，特别是从刚出生到3岁的阶段，这个时期的孩子大部门时间是在床上渡过的，假如床垫过硬，则可能使孩子与床垫接触的部位，如头、背、髋骨发生变形，终极可能导致婴儿脊柱侧凸。许教授以为，脊柱侧凸症对孩子最直接的危害，是使体形泛起异常，损害其挺秀的形象。跟着脊柱侧凸的加重，患儿的胸廓也会发生变形，进而导致胸腔容积减少，引起一系列心肺疾病。如得不到及时有效的医治，会对他们的心肺功能产生影响。
其实儿童床垫不同于成人床垫，孩子的脊椎是在不断发育，特别在晚上的睡眠期间，是孩子成长发育的高峰时段，所以选择孩子的床垫的核心标准在于是否能够很好的承托S型脊椎，做到该软的地方软，该硬的地方硬。其实道理也很简单，孩子的脊椎是S型的，那么平直的硬床垫如何支撑孩子的脊椎呢？同样软软的床垫又如何支撑的气S型脊椎呢？
专家以为，适合婴幼儿及青少年使用的理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结子、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必须的支撑，同时，它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。他指出，要鉴别床垫合适与否并不难题，只要将一个体重3000克的婴儿放在床垫上，假如床垫被压下去的凹陷为1厘米左右即可。 因此爸爸妈妈们在为宝宝选择床垫的时候，一定要注意床垫的软硬程度，为宝宝选择最合适的床垫。如果选择的床垫不合适，就会影响宝宝的健康发育哦。
