及时发现：妈妈都知道，在子宫中时，宝宝就有了游泳的经验，千万不要放弃锻炼机会！
及时挖掘
·姿势培养。洗澡的时候，可以用手拖着宝宝，俯卧、仰卧都可以，在澡盆里前后游动，让宝宝温习下游泳的姿势：
·游泳课程。亲子中心都有婴儿游泳课程的开设，定期去游一下，看着宝宝套着泳圈，在池子里自由的摆动身体，真是可爱极了！
2、抓握能力
及时发现：用东西去触摸宝宝的手，他会有生理反射性的抓握动作。
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·抓物训练。准备一些适合宝宝抓握的东西，比如筷子、毛巾，也可以是妈妈的手指。不断接触宝宝的手，不断刺激抓握能力，有助于提升手指协调性，对触觉的提升也有好处：
·被动抓握。在亲子运动的过程中，可以多做些手指运动，促进小手的灵活性。
3、撑力能力
及时发现：给宝宝一个支点，他就会用力将自己提起来，像小猴子挂树枝一样。
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·仰卧起坐。宝宝平躺，让他抓住你的手指，轻轻用力向上提，宝宝也会跟着抬着上身，跟着你的力量方向走。
