通过这种生物检定，具有一定生物效能的最小效价单元就叫”单位”（u）；经由国际协商规定出的标准单位，称为”国际单位”（IU），说白了就是按照疗效来衡量，打个不是很准确的比喻，两个工厂都生产维生素D，但是A厂家的浓一些，B厂家的稀一些，厂家会通过IU这个单位进行标注来告知有效成分的密度，最后的结果就是你如果要获得等量的维生素D，那么吃B厂家的药就要多吃一点。
以上的概念妈妈们有个了解即可，按照买来的VD的服用说明的剂量吃就可以了。
5.维生素D是不是吃的越多越好
维生素D这东西一定不要多吃，吃多了会中毒的。宝宝每天不要超过400国际单位。
6.我是纯母乳喂养需要补充维生素D吗？
母乳几乎包含了所有宝宝需要的营养，但是很遗憾的是维生素D的含量是极低的，所以母乳喂养的妈妈更需要补充维生素D！
还有一点需要注意妈妈补充维生素D对乳汁中的维生素D含量是没有太大影响的，所以必须直接给孩子服用维生素D。
7.我家宝宝是喝奶粉的需要补充维生素D吗？
目前大部分的奶粉中都含有维生素D，妈妈们需要根据宝宝的饭量，计算一下每天通过奶粉的摄入量，不足的部分在通过药物补充。
8.维生素D要吃到什么时候
一般来讲2岁左右就可以了，因为2岁的宝宝已经可以通过食物和户外活动获得足够的维生素D了。
