产后护肤六窍门 重塑紧致肌肤

　　产后护肤六窍门 重塑紧致肌肤
　　
　　产后该如何护理呢？产后的妈妈会遇到很多的肌肤问题，如肌肤松弛，身体走形等，为了恢复到产前的状态，新妈妈们也是下了一番功夫。那么产后的妈妈们该如何保养呢？下面就为产后的妈妈们介绍六个产后护肤小妙方。
　　
　　1、表层护理
　　
　　注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。
　　
　　2、内部护理
　　
　　提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的较好药方，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。
　　
　　3、随时随地收腹
　　
　　产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。